Sảng khoái tại gia, cả nhà cùng thích

phong xong da muoi hong ngoai han quoc mh24

SẢNG KHOÁI TẠI GIA, CẢ NHÀ CÙNG THÍCH

Xông hơi dân gian là một hình thức có từ lâu đời của người Việt, thông qua hơi nhiệt để điều tiết cơ thể, loại bỏ độc tố, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.

Ban đầu, hình thức xông hơi dân gian chủ yếu lấy hơi nóng từ nồi khoai luộc, nồi nước lá quanh nhà… Sau đó được các thế hệ gia đình lưu giữ và phát triển thành một nét văn hóa hiện đại. Những năm gần đây, xông hơi thư giãn với đá muối hồng ngoại đang là lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình. Bởi mô hình này đáp ứng tối đa nhu cầu của tất cả thành viên trong việc chăm sóc cơ thể, giải tỏa căng thẳng, gắn kết tình thân, đồng thời mang lại một không gian sống sang trọng – thể hiện xu hướng mới trong văn hoá Việt.
phong xong da muoi hong ngoai han quoc mh24

Phòng xông đá muối gia đình gắn kết tình thân

Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại, con người dường như tất bật hơn, các thành viên ngày càng ít có thời gian quan tâm đến gia đình. Cùng bối cảnh toàn cầu hóa phức tạp, các yếu tố văn hóa ngoại lai du nhập một cách khó kiểm soát đã khiến xã hội ít nhiều thay đổi. Vốn luôn coi trọng đời sống gia đình, không ít người Việt đang lo ngại về viễn cảnh các giá trị truyền thống bị phá vỡ.
Tuy nhiên, sự sáng tạo, học hỏi có chọn lọc đã giúp chúng ta gìn giữ những nét văn hóa tốt đẹp, đồng thời mang lại một đời sống tinh thần tuyệt vời đậm bản sắc riêng dân tộc.
Ngoài những bữa cơm gia đình, các buổi họp mặt anh em họ hàng… thì tâm tình cùng nhau trong một không gian thư giãn hiện đại cũng là cách gắn kết tình thân tuyệt vời. Đây là hình ảnh thể hiện tính sáng tạo nhưng đồng thời lại là sự kế thừa và phát huy giá trị truyền thống của các gia đình Việt ngày nay.
phong xong da muoi gia dinh pxl 1

Nét đẹp văn hóa gia đình hiện đại

Không gian thư giãn không chỉ mang lại nhiều giá trị về sức khỏe mà còn thúc đẩy mỗi cá nhân phát huy ý thức cộng đồng, quan tâm nhiều hơn tới những người xung quanh. Khác với sự ức chế trong môi trường làm việc căng thẳng, không gian thư giãn khiến tâm trạng mỗi người tốt hơn, từ đó cũng dễ dàng cởi mở để chia sẻ nhiều hơn về các vấn đề trong cuộc sống. Chính sẻ chia tạo nên sự cảm thông, giúp gắn kết tình cảm, là nguồn lực thúc đẩy các thành viên xây dựng một gia đình đầm ấm, thuận hòa. Đây cũng là cơ sở để tạo nên một chỉnh thể xã hội văn minh, hiện đại. Bởi gia đình là gốc rễ, là tế bào của xã hội. Gốc rễ có vững chắc, tế bào có lành mạnh thì đất nước mới an khang, thịnh vượng.
Không gian thư giãn đá muối hồng ngoại là nhân tố kế thừa tích cực trong việc chăm sóc bảo vệ sức khỏe và phát huy linh hoạt nét đẹp văn hóa gia đình trong đời sống hiện đại.
phòng xông đá muối gia đình 1

Phòng xông đá muối gia đình – Sự hội tụ của nhiều yếu tố

Trải qua nhiều giai đoạn phát triển, khi các yếu tố văn hóa tốt đẹp đông tây cùng hội tụ, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cũng có nhiều bước cải tiến mang tính đột phá cả về công nghệ lẫn hiệu quả. Thay vì phải mất nhiều thời gian tìm lá và nấu nước, cộng với sự hạn chế về số lượng người sử dụng, thì ngày nay chỉ cần bật công tắc là tất cả thành viên trong gia đình sẽ cùng lúc được tận hưởng sự thoải mái mà các khoáng chất tự nhiên vô cùng có lợi của đá muối Himalaya và công nghệ dẫn nhiệt hồng ngoại cao cấp mang lại.
phong xong da muoi gia dinh pxl 2
Với một khoảng chi phí hợp lý ban đầu, phòng xông đá muối gia đình là sự lựa chọn hoàn hảo để mang lại những gì tốt nhất cho mọi người, tăng sự sang trọng cho chỉnh thể ngôi nhà và cải thiện môi trường sống cực kỳ hiệu quả. Kế thừa và phát huy từ hình thức xông hơi dân gian của người Việt, xông hơi đá muối hồng ngoại có tác dụng vượt trội về việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ điều trị thấp khớp xương…
Với mong muốn gìn giữ và phát huy những giá trị truyền thống tốt đẹp, Muối hồng Group đã mạnh dạn đi tiên phong trong nhiều nghiên cứu, sáng tạo. Kết hợp những giá trị truyền thống và tính công nghệ hiện đại, đơn vị đã ứng dụng thành công đá muối Himalaya quý giá và dây dẫn nhiệt hồng ngoại trong mô hình phòng xông đá muối gia đình. Sự kết hợp sáng tạo này mang tới cho người dùng một không gian trải nghiệm tuyệt vời, tiết kiệm thời gian và tiền bạc khi không cần thường xuyên lui tới các trung tâm chăm sóc sức khỏe bên ngoài.
Thông tin về phòng xông đá muối gia đình xin vui lòng liên hệ theo thông tin bên dưới để được chia sẻ thông tin.

Công ty TNHH Muối Hồng

149 Nguyễn Văn Linh, Đà Nẵng

Tel: 0905 403 686 – 0511 3582828

Email: info@damuoi.vn

Web: phongxongdamuoi.vn – damuoispa.com – damuoi.com

Tại sao gỗ thông Phần Lan mới tốt ?

Lịch sử xông hơi của đất nước Phần Lan

gỗ thông phần lan 3Tại Phần Lan, hình thức tắm hơi ( xông hơi) trở thành một thói quen sinh hoạt hằng ngày nơi đây. Sauna, tắm hơi là một danh từ đồng âm với từ downer (thuốc giảm đau). Đó còn là một hoạt động thường ngày ở Phần Lan, một nơi chốn gắn bó trọn đời với mỗi một con người sinh ra trên đất nước này. Trong những căn phòng ốp gỗ, hơi nước làm mọi thứ trở nên mờ ảo, mọi người trút bỏ quần áo, ngồi im lặng để mồ hôi túa ra. “Sẽ không có Phần Lan nếu không có phòng tắm hơi. Đó là DNA của chúng tôi. Nếu ai đó muốn hiểu Phần Lan, trước hết họ phải hiểu về phòng tắm hơi. Nếu không trải nghiệm tắm hơi, bạn chưa từng tới Phần Lan”, ông Jarmo Lehtola nói.

gỗ thông phần lan 2 Thỉnh thoảng, họ quất cành bạch dương lên cơ thể. Trong góc phòng có một nồi nước lớn bốc hơi ngùn ngụt. Đó là cảnh tượng và nghi lễ đã tồn tại ở phần lớn các gia đình Phần Lan hàng ngàn năm qua, kể từ thời những dân cư đầu tiên định cư ở đất nước này đào một cái hố trên mặt đất và sưởi ấm bằng cách làm nóng các tảng đá, dội nước lên đá để tạo ra hơi nóng, còn gọi là loyly. Vì vậy, ở Phần Lan, những phòng tắm hơi có phong cách này được gọi là loyly thay vì sauna thông thường.  

 “Người Phần Lan coi tắm hơi là thuốc của người nghèo”. “Nếu hắc ín (một chất khử trùng trong lịch sử), tinh thần (rượu mạnh) hoặc phòng tắm hơi không thể chữa trị cho một người bệnh, có nghĩa là họ cầm chắc cái chết” là một câu tục ngữ Phần Lan đề cao vai trò của phòng tắm hơi trong đời sống tinh thần của người dân đất nước này. Những ngôn ngữ của tắm hơi như kiua (bếp lò), kiuaskivet (đá), loyly (hơi nước), kiulu (xô bằng gỗ), vihta / Vasta (cành bạch dương)… được người Phần Lan nhiều thế hệ thuộc nằm lòng.go thong phan lan 5

Với dân số 5,3 triệu người, khắp đất nước Phần Lan có 3,3 triệu phòng tắm hơi, khắp nơi từ nhà riêng, văn phòng, nhà máy, trung tâm thể thao, khách sạn, tàu và sâu dưới mặt đất trong hầm mỏ. 99% người Phần Lan tắm hơi ít nhất 1 lần/tuần. Đặc biệt, vào mùa hè, các chuyến đi tới các ngôi nhà riêng được mua để nghỉ dưỡng ở vùng quê là cơ hội để họ thỏa thích tắm và xông hơi. Tất cả cuộc sống trong thời gian đó chỉ xoay quanh các phòng tắm hơi với một hồ nước bên cạnh để làm mát. 

Không chỉ là một nơi để thư giãn, đùa vui, người dân Phần Lan cũng rất coi trọng cách cư xử trong các phòng tắm hơi. Trẻ em được bảo ban để cư xử y như đang ở trong một buổi lễ trang trọng ở Thánh đường. Với lý do các phần cơ thể đều phải được giải thoát, bước vào phòng tắm hơi, không ai được mang quần áo, kể cả đồ bơi. Nam giới và phụ nữ phải tắm trong các căn phòng riêng biệt, trừ khi họ cùng là thành viên trong gia đình và mong muốn được tắm chung. Có một số quy tắc cơ bản trong Saunaseura như không được ăn, uống, không nên thảo luận về tôn giáo, vị trí, công việc của bản thân.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAHầu hết người dân Phần Lan rất coi trọng phòng tắm hơi khói truyền thống vì sự thư giãn nhẹ nhàng mà phòng tắm này mang lại. Họ mất khoảng 5 giờ để sưởi ấm cả căn phòng, phủ các bức tường bằng gỗ bằng một lớp muội than. Vì thế, ở các phòng tắm này bàn ghế được cọ rất sạch sẽ nhưng người dùng lại được khuyên không nên tựa vào tường. Không giống như các phòng tắm hơi đốt gỗ, phòng tắm xông khói sử dụng bếp không có ống khói. Khói thoát ra qua một lỗ nhỏ trên trần nhà, người tắm hơi vẫn có thể ngửi thấy mùi khói dễ chịu. Nếu phòng tắm hơi khói có nhiệt độ 80 – 160 độ C, chủ yếu được xây dựng ở các vùng nông thôn, phòng tắm hơi bằng gỗ bạch dương có mùi thơm dễ chịu với nhiệt độ 70 – 130 độ C thì phòng tắm hơi điện rất phổ biến vì độ an toàn và dễ tỏa nhiệt, thường được xây dựng trong các tầng hầm của tòa nhà chung cư. Những người Phần Lan có tư tưởng truyền thống tự xây dựng những phòng tắm hơi cho gia đình. Những phòng tắm hơi lý tưởng phải không mắc điện, mờ ảo, vì thế cần có một ngọn nến khi bước vào. Nó vừa đủ ẩm, thân thuộc và mềm mại. 

Phần Lan, đất nước nỗi tiếng với những rừng thông bạt ngàn

go thong phan lan 8Đất nước Phần Lan xinh đẹp, là một nơi có mùa đông rất dài và nỗi tiếng với những cánh rừng cây lá kim tuyệt vời. Văn hóa xông hơi Phần Lan đã rất nỗi tiếng thế giới, chính vì vậy mà công nghệ, nguyên liệu xây dựng phòng xông từ Phần Lan cũng được mọi người trên thế giới rất yêu thích. Đặc biệt là gỗ thông để lắp phòng xông hơi.

Phần Lan trở thành quốc gia xuất khẩu gỗ thông chuyên sử dụng cho các phòng xông trên khắp thế giới. Với đặc điểm gỗ thông Phần Lan mềm nhưng dẻo, rất dễ lắp ghép, đặc biệt mùi hương thoang thoảng trong phòng xông mà gỗ thông Phần Lan mang lại tác dụng thư giãn rất tốt.

gỗ thông phần lan 7

Muối hồng QAT là đơn vị nhập khẩu trực tiếp các gỗ thông Phần Lan nguyên liệu để ứng dụng trong các công trình phòng xông của mình và cung cấp co các đối tác khác.

Đằng sau những công trình phòng xông đá muối lung linh

CHUYỆN HẬU TRƯỜNG PHÒNG XÔNG ĐÁ MUỐI TẬP 1

Phòng xông đá muối đang trở thành những địa điểm đến hấp dẫn của rất nhiều độ tuổi khác nhau, già có, trung niên có, thanh thiếu niên cũng có. Bởi vì đây là mô hình xông hơi công cộng, được mô phỏng mô hình jimjlbang Hàn Quốc với không gian rất rộng, có thể xông cùng một lúc nhiều người. Tại đây, mọi người có thể trò chuyện, vui đùa, giao lưu với nhau rất thỏa thích. Không gian thoải mái, mang đầy tính thẩm mỹ là một trong những điểm mạnh của phòng xông đá muối do QAT cung cấp. Để tạo được một không gian như vậy, đội ngủ thiết kế của QAT đã dành nhiều thời gian nghiên cứu, tìm tòi, sáng tạo không ngừng.

Sau khi đã chốt các thiết kế và phương án thi công với nhà đầu tư, một lần nữa đội ngủ kiến trúc sư và kỹ thuật của QAT Group luôn có những buổi họp mặt trao đổi để thống nhất phương án hành động sao cho hiệu quả nhất: tiết kiệm chi phí, thời gian và đảm bảo chất lượng.

Những phòng xông đá muối nhỏ, thì sẽ trao đổi trực tiếp giữa thiết kế và đội ngủ thi công. Kiểm tra chất lượng các sản phẩm nội thất bên trong, trao đổi về phương án các sản phẩm thẩm mỹ, thống nhất về phương án thi công họa tiết trang trí. Cuối buổi trao đổi, chốt tất cả các phương án và tiến hành làm việc.

Đối với các công trình lớn: spa đá muối, phòng xông đá muối lớn, thì giám đốc công ty trực tiếp điều hành cuộc họp để trao đổi mọi phương án làm việc, cũng như trình bày các vấn đề vướn mắc trong quá trình thi công. Tất cả các vấn đề được bàn bạc trao đổi một cách cụ thể nhất, để ra công trình chỉ còn việc ráp vào và chạy thôi. Chúc cho toàn thể đội ngủ QAT Group, công ty TNHH Muối hồng QAT  mã đáo thành công, làm việc như ngựa phi nước đại.

Những hình ảnh rất chất của tập thể QAT Group

hop doi thiet ke phong xong da muoi

hop toan doi spa da muoi

khong khi trao doi say sua cua toan doi

spa da muoi 2

spa da muoi 3

spa da muoi 4

Yoga đá muối bắt kịp xu hướng thế giới

Yoga đá muối Lisa Fitness Yoga Pilates Center

Yoga là một bộ môn thể thao mang lại cho người tập sự dẽo dai, tăng cường sức khỏe và cũng hỗ trợ trị liệu tinh thần rất tốt. Yoga tái tạo những cảm xúc sâu, mang đến cảm giác thoã mái và thư giãn. Những lợi ích tuyệt vời đó một phần nhờ không gian tập yoga được thiết kế đặc biệt cho bộ môn này.

Không gian yoga luôn là một trong những điểm được chú trọng trong quá trình xây dựng. Làm thế nào để đón nhận được năng lượng của ánh mặt trời, gió, nước. Làm thế nào để không gian gần gũi với thiên nhiên. Sử dụng những vật dụng nội thất nào để không gian tạo sự thõa mái cho người tập. Tất cả đều cần sự tính toán một cách kỹ lưỡng nhất.

Được biết đến như một vật liệu trang trí nội thất mới, đầy tính sáng tạo, đá muối Himalaya mang đến cho kiến trúc sư luồng ý tưởng thiết kế mới. Đá muối Himalaya không những tạo cho không gian hình ảnh lung linh, huyền ảo, mang chút hơi thở hoang dã mà nó còn tạo ra nhiều ích lợi trong cải tạo không khí xung quanh. Đá muối Himalaya với lịch sử hình thành hàng trăm triệu năm, mang trong đó nguồn năng lượng quý báu của trái đất và mặt trời, đem đến cho không gian những năng lượng tích cực nhất. Đồng thời đây là một loại đá đặc biệt, đá được hóa thạch từ muối. Chính đặc điểm này, làm cho đá muối có khả năng làm sạch không khí. Nhờ luồng ion âm được phát ra khi đá muối được làm nóng, có thể trung hòa lượng ion dương xung quanh để mang đến một không khí trung hòa, tốt nhất cho sức khỏe.

Lợi dụng ngay những ưu điểm này, các kiến trúc sư tại Muối Hồng QAT đã nhanh chóng đưa các thiết kế ứng dụng những mảng tường đá muối vào không gian yoga.

Những mảng tường được trang trí đá muối tạo điểm nhấn cho không gian. Khi mảng tường được bật đèn lên, ánh sáng cam hồng dịu nhẹ lan tỏa đến thị giác người tập, càng làm tăng thêm hiệu ứng cho tinh thần, mang đến cảm giác thư giãn thật tuyệt vời.

Lisa Fitness Yoga Pilates Center được chúng tôi tư vấn, thiết kế và cảm thấy rất hài lòng.

Địa chỉ: số 53 Lạch Tray (cung văn hoá hữu nghị Việt Tiệp), TP Hải Phòng. Diện tích sàn xây dựng: dài 8m, rộng 6m, tổng diện tích sàn là 48 mét vuông. Bên cạnh mảng tường đá muối cho không gian tập Yoga, chủ đầu tư còn thi công 2 phòng xông đá muối để đa dạng hóa dịch vụ, tạo lợi thế cạnh tranh đặc sắc và mang đến cho khách hàng chất lượng tập luyện tốt nhất.

da muoi yoga hai phong 3 da muoi yoga hai phong phong xong da muoi nu phong xong da muoi yen bai

Nhanh tay liên hệ với chúng tôi, để có được sự tư vấn cụ thể cho những thiết kế không gian đá muối và yoga này mang đến hiệu quả tối ưu.

Mọi chi tiết xin liên hệ

CÔNG TY TNHH MUỐI HỒNG QAT

149 Nguyễn Văn Linh, Phường Nam Dương, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng

Tel/Fax: 05113582828

Hotline: 0905403686

Web: damuoi.com*** damuoispa.com*** qat.vn***muoihong.com

Chi nhánh Hà Nội: Muối Spa, 25/B3, 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ENERPIA, đối tác chiến lược của MUỐI HỒNG GROUP

HỆ THỐNG TỎA NHIỆT HỒNG NGOẠI ENERPIA, HÀN QUỐC

ENERPIA là công ty đầu tiên ứng dụng công nghệ xanh để sản xuất ra hệ thống sưởi bằng tia hồng ngoại kết hợp ion âm. Hệ thống ống sưởi sử dụng dung dịch Bio Ceramic – Đá gốm sinh vật năng lượng nhiệt để tạo ra nhiệt bằng tia hồng ngoại kết hợp ion âm.

day hong ngoai enerpia

Tại sao hệ thống dẫn nhiệt hồng ngoại ENERPIA là sản phẩm ưu việt và được ưu chuộng nhất tại Hàn Quốc và nhiều nước trên thế giới? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.

Những lợi ích của hệ thống nhiệt hồng ngoại của ENERPIA

Hot_Water_X-L_PIPE_view

Hot_Water_X-L_PIPE heating_cable_single_line

heating_cable_twin_line

  1. Tiết kiệm điện năng, sử dụng 24 giờ chỉ tốn điện năng bằng 5 giờ. Tiết kiệm 65% so với những sản phẩm có chức năng sưởi khác.

Chỉ mất điện năng lúc khởi động, khi đạt đến nhiệt động nhất định, nhiệt sẽ giữ liên tục ở mức mình mong muốn do hệ thống không bị mất nhiệt trong quá trình hoạt động.

  1. So với nhiệt thông thường, ở cùng nhiệt độ nhiệt của hồng ngoại có tác dụng gấp 80 lần.

Khác với sức nóng thông thường chỉ tác dụng bên ngoài da, tia hồng ngoại có vai trò như tia nắng mặt trời nhưng không chứa tia tử ngoại tác động sâu 4-5cm vào các mô mỡ bên trong giúp tẩy độc  cơ thể, làm sạch lỗ chân lông giảm mụn trứng cá, làm sạch mạch máu tốt cho hệ tim mạch, ngoài ra hồng ngoại còn giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tăng cường canxi, tái tạo sụn, chống thoái hóa khớp. Những người xông hơi bằng tia hồng ngoại 2-3 lần một tuần có thể giảm nguy cơ sức khỏe tới hơn một nửa.

  1. Hệ thống sưởi hồng ngoại ENERPIA phù hợp với tất cả mọi người, người già, trẻ em, người ốm, có khả năng phòng và chữa một số bệnh.
  2. Hệ thống sưởi hồng ngoại ENERPIA được sử dụng cho tất cả các công trình: khách sạn, bệnh viện, trường học, nhà trẻ, trung tâm dưỡng lão, khu nghỉ dưỡng, chung cư, vila…
  3. Sản phẩm đạt độ tin tưởng 100% (được sử dụng rộng rãi ở Hàn Quốc và có đầy đủ các giấy chứng nhận của cơ quan có thẩm quyền)

    – Sản phẩm không có điện từ trường

    – Sản phẩm có độ bền trên 30 năm được bảo hành 10 năm của nhà sản xuất

    – Sản phẩm không phải bảo trì, bảo dưỡng định kỳ

    – Không cần không gian bố trí máy

    – Chi phí giảm 64% so với các sản phẩm khá

Muối hồng Group là đối tác phân phối trực tiếp các sản phẩm của ENERPIA tại Việt Nam. Công nghệ hồng ngoại được Muối Hồng ứng dụng trong xây dựng phòng xông hơi, các sản phẩm tỏa nhiệt trong spa đá muối. Làm việc trực tiếp với ENERPIA, mang đến cho Muối Hồng những lợi thế nhất định, cập nhật những công nghệ mới nhất, sự đổi mới trong sản phẩm, đồng thời có sự tư vấn trực tiếp, cụ thể của đối tác. Với những lợi ích không thể ngờ tới của dây dẫn hồng ngoại, Muối hồng Group tin rằng đây sẽ là một dòng sản phẩm có thể sử dụng đại trà trong công trình nhà ở, chứ không riêng gì phòng xông như hiện nay.

Bí quyết giảm cân nhanh chóng sau tết

Cứ sau mỗi độ tết đến tết đi, thì lại được nghe chị em cất bài ca muôn thưở: làm thế nào để giảm cái bụng ngấn mở đây?  Nào bánh chưng, bánh tét, thịt heo, thịt gà, tiệc này, tiệc nọ với rất nhiều món hấp dẫn không cưỡng lại được. Giấc ngủ thì thoải mái, không lo nghĩ điều gì, không phải vận động nhiều. Vâng  nói chung rất là nhiều tác nhân gây tăng cân không kiểm soát. Biết hậu quả là vậy, nhưng Tết mà, vui vẻ thoải mái trước đã, chuyện đâu còn có đó.

Nay thì tết cũng qua rồi, các bạn hãy lên ngay cho mình một lịch trình sinh hoạt khoa học nhất để lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất đi nhé.

Thể dục thể thao

giam-beo-don-gian-bang-the-thao

Tập thể dục điều độ mỗi ngày để đốt cháy năng lượng thừa. Bạn có thể tập nhẹ nhàng tại phòng với các động tác bụng, chân và toàn thân đơn giản trong khoảng 30 phút. Nếu thời tiết tốt, bạn có thể ra ngoài chạy bộ hoặc đi bộ. Lượng mồ hôi ra sẽ làm giảm một khoảng calo thừa trong cơ thể, đồng thời thải các độc tố ra ngoài.

Uống nhiều nước

uong-nuoc-giam-can

Tại công sở bạn nên tích cực uống nhiều nước, nước sẽ giúp cơ thể được thanh lọc và loại bỏ các độc tố. Đồng thời việc uống nước nhiều, sẽ khiến cơ thể bớt cảm giác đói, để giảm việc ăn uống. Việc uống đủ lượng nước mỗi ngày (2 lít/ngày) không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thon eo, căng da, đẹp dáng.

Ăn nhiều rau củ quả tươi

an-uong_TRML

Rau xanh, các củ quả nhiều vitamin như cà rốt, cà chua, đậu, súp lơ xanh… và trái cây là thực đơn bạn nên bổ sung trong các bửa ăn thay cho việc ăn nhiều chất béo và tinh bột. Trong tết các bạn đã nạp rất nhiều loại chất gây tăng cân rồi, vì vậy nên giảm lượng chất này lại mức tối thiểu để cơ thể đủ năng lượng hoạt động làm việc. Tăng cường rau xanh, củ quả và trái cây để cung cấp vitamin và chất xơ.

Massage cơ thể nhẹ nhàng.

cach-massage-bung-giam-beo-cho-chi-em-3011437639563

Hình thức massage cơ thể rất đơn giản, có thể thực hiện trước khi đi ngủ. Bạn nên kết hợp các động tác massage với các sản phẩm chuyên dùng trong massage: đá massage tự nhiên, dầu massage body hiện có trên thị trường. Nhưng chúng tôi khuyên bạn dùng  đá muối Himalaya massage. Với các tác dụng tuyệt vời từ đá muối himalaya được làm nóng, quá trình massage của bạn sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Nếu bạn cần giảm cân nhanh chóng hơn có thể đi xông hơi giảm béo, vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm béo rất hiệu quả. Hiện nay các khu spa đá muối kiểu hàn quốc đã được mọc lên trên khắp cả nước để phục vụ nhu cầu của người dân. Không còn ngần ngại gì khi đến xông hơi, massage tại nhưng khu spa chuyên nghiệp này nữa.

spa da muoi qat 4

Mọi chi tiết xin liên hệ

QAT Group

149 Nguyễn Văn Linh, Phường Nam Dương, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng

Tel/Fax: 05113582828

Hotline: 0905403686

Web: damuoi.com*** damuoispa.com*** qat.vn

Chi nhánh Hà Nội: Muối Spa, 25/B3, 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

 

.
.