ĐẶT LƯNG XUỐNG LÀ NGỦ VỚI MUỐI HIMALAYA
Muối Hồng ‘s TIPs chia sẻ Mẹo “Đặt lưng xuống là ngủ” với Muối Himalaya
Nguyên liệu:
– 1 thìa muối hồng Himalayan
– 8 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm:
– Bạn hòa 2 nguyên liệu với nhau, khuấy đầu rồi cho hỗn hợp và hũ thủy tinh có nắp đậy.
Cách sử dụng:
Mỗi tối, trước khi đi ngủ, bạn lấy 1 thìa hỗn hợp này đặt dưới lưỡi. Hỗn hợp sẽ tan và ngấm dần dần vào cơ thể. Nếu thích, bạn có thể pha loãng 1 thìa hỗn hợp trong nước ấm rồi uống như trà.
Muối Himalaya còn chứa đến 84 khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, không có độc tố hay các chất bẩn khác. Tính thuần khiến của muối đã được lưu giữ hàng triệu năm nên cơ thể bạn hoàn toàn có thể hấp thụ được hết. Muối giúp điều tiết lượng melatonin và serotonin trong cơ thể, đảm bảo bạn sẽ có giấc ngủ ngon, đường huyết ổn định.
Mật ong sẽ cung cấp đủ lượng glycogen cho não khiến tuyến thượng thận không tiết ra nhiều kích thích tố adrenaline và cortisol. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ không còn ở trong trạng thái căng thẳng. Đồng thời, mật ong dù ngọt nhưng không làm tăng lượng đường trong máu và cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.
Do đó, trước khi đi ngủ, đừng quên dùng 1 thìa hỗn hợp muối mật ong này bạn nhé.
Cùng Muối Hồng Group tìm hiểu – Mẹo hay: damuoi.vn – Phòng xông đẹp: phongxongdamuoi.vn
Hotline: 0905 403 686