Muối rất quen thuộc trong đời sống, là một phần không thể thiếu trong cơ thể sống. Thông thường, khi nhắc đến muối, mọi người sẽ mặc định trong tâm trí là muối biển màu trắng tinh, tuy nhiên, có một loại muối rất khác. Cùng tìm hiểu về loại muối này để biết nó thú vị thế nào?

Muối Himalaya rất khác biệt so với các loại muối thông thường. Chúng có nguồn gốc tự nhiên từ một khu vực biển nguyên thuỷ bị vùi lấp do hoạt động kiến tạo địa chất ở phía Bắc Pakistan. Cấu trúc tinh thể của chúng về cơ bản là gần giống với đá quý, các bởi tinh thể muối kết hợp các khoáng chất thiên nhiên trong lòng đất dần kết tinh qua hàng trăm triệu năm, nên mới được gọi là đá muối. Chính vì vậy, chúng mang lại nhiều giá trị cho cơ thể , đồng thời đây là loại muối thuần khiết và độ tinh khiết không loại muối nào khác có được.

Muối Himalaya rất tuyệt vời và dưới đây là một số lợi ích như sau:

1. Hạ huyết áp

Với lượng nhỏ trong bữa ăn thay cho muối thường, muối Himalaya có thể làm giảm huyết áp và tăng cường tuần hoàn. Bởi thành phần NaCl thấp hơn trong cấu tạo.

2. Bài tiết chất độc

Muối Himalaya được biết đến nhiều với từ những người dân bản địa tại vùng núi Himalaya, và nhiều thế kỷ qua họ vẫn sử dụng muối Himalaya như một phương pháp đào thải độc tố hữu hiệu, giúp làm sạch cơ thể.

3. Liệu pháp chăm sóc sức khoẻ với việc tắm

Thêm đá muối Himalaya vào nước tắm có thể giảm đau các vùng cơ bắp do hoạt động quá sức, cung cấp nhiều khoáng chất nuôi dưỡng cho làn da của bạn. Một bể tắm như thế còn là một giải pháp thư giãn tuyệt vời.

3. Nguồn Iodine tự nhiên

Không giống với muối thường có thêm iodine do được thêm vào trong quá trình xử lý hoá học. muối Himalaya cung cấp một nguồn iodine tự nhiên để hỗ trợ chức năng cơ thể quan trọng như chức năng tuyến giáp.

4. Cải thiện tiêu hoá

Các chất dinh dưỡng trong các muối có thể giúp hệ tiêu hoá hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Hệ tiêu hoá hoạt động tốt sẽ giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh.

5. Ngăn chặn chuột rút cơ bắp

Các chất điện giải trong muối Himalaya là một trong những lợi ích để ngăn ngừa và giảm bớt tình trạng chuột rút cơ bắp.

6. Tăng cường độ chắc khoẻ của xương

Các khoáng chất trong muối Himalaya giúp duy trì sự chắc khoẻ của xương và cải thiện các vấn đề như viêm khớp hoặc gãy xương.

Lợi ích của đá muối Himalaya được phát triển qua việc ứng dụng và kết hợp đá muối trong những phương pháp trị liệu khác nhau:

– Ứng dụng đá muối trong phòng xông hơi

Xông hơi là một phương pháp xông hơi truyền thống của người Việt nhằm điều trị các bệnh về cảm lạnh, bệnh hô hấp..Đá muối trong điều kiện phòng xông hơi có khả năng khuếch tán ion âm theo hiện tượng đối lưu, mang lại một không gian trong lành, sạch khuẩn. Các tinh thể muối thâm nhập cơ thể và củng cố khả năng hô hấp tốt hơn.

– Ứng dụng đá muối trong massgae Spa

Qúa trình Massage với đá muối giúp các khoảng chất vi lượng thẩm thấu qua da, là một sự bổ sung tốt nhất những gì chúng ta đã đánh mất trong cuộc sống căng thẳng, mệt mỏi. Liệu pháp thư giãn hay massage ngâm chân đá muối luôn mang đến những trải nghiệm thật sự thú vị

– Ứng dụng trong ẩm thực

Khả năng diệt khuẩn tốt cùng một hương vị lạ khi nếm trên đầu lưỡi, mỗi món ăn chế biến với đá muối Himalaya đều có một cách thưởng thức đặc biệt dù bạn đã biết đến món ăn đó trước đây. Các đầu bếp nổi tiếng trên thế giới đều cảm thấy tự tin vào hào hứng khi sử dụng đá muối Himalaya cho món ăn họ nấu.

Chỉ cần những điểm đó thôi, đá muối đã thu phục được lòng người, chưa kể đến những yếu tố mang tính nghệ thuật mà đá muối chính là nguồn cảm hứng dồi dào cho sự sáng tạo.